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COSMÉTICA NATURAL: TIPOS DE FÓRMULAS (I)

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En cosmética hay varios tipos de fórmulas que podemos llevar a cabo. Os voy a hablar de las principales, empezando por la más sencilla, que podéis fabricar en casa con un instrumental mínimo. 1. ACEITE O SÉRUM En muchos sitios lo llaman “sérum” porque suena más refinado y atractivo, pero al final es lo mismo: una combinación de aceites vegetales y esenciales a la que se pueden añadir activos liposolubles (solubles en aceite) como la Coenzyma Q10  y el Escualeno, o alcohólicos como el propóleo y los extractos CO2 de plantas. Digo “activos” porque no encuentro otra palabra para describir los suplementos que a veces ponemos en las fórmulas y que refuerzan la acción, ya de por sí importante, de los aceites vegetales y esenciales. No son imprescindibles, así que los podéis dejar para más adelante. Para componer un sérum, lo primero es decidir los aceites vegetales o aceites base, de primera presión en frío y ecológicos, que vamos a usar. Hay mucho donde elegir, pero yo recomiendo utilizar al menos tres diferentes porque he comprobado que la combinación refuerza sus propiedades. Por ejemplo, si tienes la piel seca o madura una mezcla de argán, borraja y albaricoque es muy […]

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ACEITES VEGETALES: SÓLO AUTÉNTICOS Y VERDADEROS

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Igual que los aceites esenciales, el mercado está lleno de aceites vegetales. ¿Cuál escojo y para qué? Para empezar, es imprescindible que el aceite vegetal sea natural, virgen y de primera presión en frío. Mejor si es Bío. Pero idealmente, que haya sido analizado para saber su composición en ácidos grasos poli-insaturados (omega-6, omega-3), mono.insaturados (omega-9), saturados (ácido palmítico por ejemplo) y otros activos como las vitaminas A y E, tocoferoles, carotenoides, minerales etc. Sobre todo: no compréis aceites que hayan sido desnaturalizados para quitarles el olor o el color: eso es tirar el dinero y no sirven para nada en el mejor de los casos. Los aceites vegetales son, en sí mismos, estupendos ingredientes cosméticos. Cuando los utilizamos como vehículo de aceites esenciales, el resultado es impresionante. Yo empecé haciendo combinaciones de esenciales con vegetales y me di cuenta de que, si escogía bien la base, es decir, el aceite vegetal, no me brillaba la piel como si hubiera salido de un baño de manteca.  El secreto está en aplicarlo sobre la piel húmeda. Así de sencillo. Para empezar a trabajar con aceites vegetales, recomiendo tres: jojoba, albaricoque y aguacate. ¿Por qué? Primero, porque no se oxidan fácilmente. O […]

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