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Raro y valioso: aceite vegetal de espino amarillo

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El aceite de ESPINO AMARILLO  (Hippophae Rhamnoides) , también conocido en inglés como Sea buckthorn  y en francés como  argoussier, se extrae de un arbusto que crece desde las costas atlánticas de Europa hasta el noroeste de Mongolia y China. Las plantas masculinas dan flores pardas cuyo polen es distribuido por el viento. Las femeninas dan bayas anaranjadas muy ricas en aceite. (Sé lo que estáis pensando) Su nombre botánico viene del griego y significa “caballo reluciente”, porque ya en aquellos tiempos se observó que los caballos que comían las hojas de este arbusto tenían un pelaje espeso y brillante. Si es que… Bueno, ya está bien de botánica. A lo que nos interesa. Este aceite vegetal es otro de los raros y valiosos a tener en cuenta a la hora de elegir lo que queremos aplicar a nuestra piel. Desde  hace miles de años se ha utilizado como tratamiento para la artritis, en casos de quemaduras, asma, problemas cardíacos y, más recientemente para minimizar los efectos de la quimioterapia. En China e India se emplea tradicionalmente para aliviar la tos y las molestias gastrointestinales. He leído que este aceite se utilizó en las quemaduras que sufrieron los afectados por el […]

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ANTIOXIDANTES, LOS AMIGOS DEL SOL

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El sol tiene efectos muy positivos: nos da vitalidad, fija el calcio en los huesos, nos ayuda a dormir mejor, repara nuestro campo energético y mucho más. La otra cara del sol son sus rayos UVA y UVB.  Nuestro cuerpo produce radicales libres todo el tiempo que surgen del propio metabolismo de las células, pero produce también los antioxidantes que equilibran este proceso. Pero los rayos UV del sol aceleran la oxidación natural del cuerpo -vamos, que nos haremos mayores lo queramos o no- y degradan el ADN celular. Pero el envejecimiento no tiene por qué ser prematuro. Uno de los antioxidantes que traemos de fábrica frente a estos rayos UV es la melanina, que oscurece la capa superior de la piel, nos protege mejor que ninguna crema solar porque absorbe la radiación UV nociva y transforma la energía en calor inocuo gracias a una reacción química conocida como “conversión interna ultrarrápida”. Pero como nos encanta estar al sol quizá más tiempo del que deberíamos, la mejor forma de protegerse de estos radicales libres es dándole a las células un refuerzo de antioxidantes … desde dentro De hecho, la Naturaleza, que es mucho más lista de lo que creemos, empieza […]

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