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Cosmética casera: la opción inteligente

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Seis  razones – y habrá más, sin duda – por las cuales conviene que fabriquemos nuestra propia cosmética… o se la encarguemos a alguien cercano a quien le guste esta movida. 1. SABES LO QUE CONTIENE La mayoría de los ingredientes que encontrarás en la cosmética convencional son sintéticos y proceden de la petroquímica o de la química pesada. Incluyen conservantes muy agresivos, alguno de los cuales como los parabenos, son objeto de polémica que no va más allá porque son muy baratos y eficaces.Y  perfumes de síntesis, que son causa de alergias.Y emulsionantes  tan sintéticos como el resto. En la cosmética casera los ingredientes son naturales: Aceites y mantecas vegetales, aguas florales o hidrolatos, aceites esenciales, extractos de plantas o de algas, conservantes de origen vegetal o mineral, miel, cera de abeja o de oliva…. 2. A TU JUSTA MEDIDA Entre la larga lista de aceites vegetales, extractos y aceites esenciales, están los que más convienen a tu tipo de piel. Y como los aceites esenciales actúan no sólo sobre lo físico, sino también sobre tu parte emocional y sutil (espiritual)  una elección y mezcla adecuada va mucho más allá  de los productos de laboratorio. Una fórmula podría calmar […]

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RECETAS SENCILLAS PARA UN PELO RESPLANDECIENTE

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Como decía en mi artículo anterior, cuando volvemos de  vacaciones nos encontramos con un pelo estropajoso, difícil de manejar (sobre todo si es teñido), sin fuerza y sin brillo. Para solucionar este problema sólo necesitamos invertir unos minutos cada día y una hora a la semana. No es mucho para revitalizar y devolver el brillo y la fuerza a a nuestro pelo, ¿verdad? Lo primero que recomiendo es revisar nuestro champú. ¿Por qué será que no nos importa gastarnos fortunas en cremas antiarrugas y a la hora de comprar el champú nos inclinamos por las ofertas del súper? Así pasa que muchos creen que tienen caspa cuando en realidad lo que les ocurre es que su cuero cabelludo está irritado de tanta química. A poco de cambiar a un producto natural, biológico y neutro, ese problema desaparecerá. Yo misma tuve ese problema y desde que utilizo el champú-gel de ducha de Ballot-Flurin, que contiene miel y propóleo, mi cuero cabelludo no ha vuelto a irritarse y mi pelo está como nunca. La miel, aparte de calmante y nutritiva, da volumen al cabello, así que podéis añadir unas cucharadas a vuestro frasco de champú y tendréis dos productos en uno. Y […]

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EL TESORO DE LAS ABEJAS

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En cosmética, cada día veo que está más de moda anunciar como lo último en investigación para la juventud de la piel que la fórmula lleva miel y jalea real. ¡Enhorabuena! Siglos después de que se lleven utilizando como remedios para tantas cosas, parece que alguien se ha dado cuenta de lo valiosos que son. Aunque me figuro que la jalea y la miel serán pasteurizadas para que duren más y que por supuesto no son BIO. Así que su efectividad deja mucho que desear. La pasteurización consiste en someter a un alimento a una temperatura inferior al punto de ebullición – unos 80º) y luego enfriarlo rápidamente y aunque se quiere hacer creer que esto no lo altera, está demostrado que destruye muchas vitaminas y componentes activos junto con los microorganismos que son el objetivo de este proceso. La miel, por ejemplo, se degrada casi por completo cuando se calienta a más de 40º. Pero eso a la industria le da completamente igual. Lo importante es lanzar el mensaje, que la gente se lo trague y compre la mentira. Volvamos a las abejas. Creo que a estas alturas ya nos hemos dado cuenta de lo imprescindibles que son para […]

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DE BRUJAS Y UNGÜENTOS

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La palabra “ungüento” suele evocarnos chozas o cuevas obscuras donde brujas o chamanes elaboraban sus pócimas con ingredientes inquietantes para invocar y domeñar las fuerzas de la naturaleza. En realidad, el objetivo de estas brujas, curanderas o chamanes era casi exclusivamente sanar a sus semejantes. Pero las clases entonces dirigentes (Iglesia y Estado) los veían como una amenaza porque esta capacidad les daba un poder extraordinario y sobre todo incontrolable. Y esto, claro, no podía tolerarse de ninguna manera. Razón por la que fueron perseguidos, difamados, acusados de crímenes horrendos y quemados en la hoguera. Y también el motivo por el cual esa imagen siniestra acuda a nuestra mente cuando pensamos en “ungüento”. Ya se sabe: calumnia que algo queda. El miedo siempre engendra violencia, activa o pasiva. Hoy en día el genocidio, por suerte, no está bien visto. Pero eso no impide que los lobbies farmacéuticos lancen campañas y presionen contra las llamadas “terapias alternativas” enarbolando la bandera de la ortodoxia científica con el único fin de evitar que se les acabe el monopolio. Los gobiernos, que en el fondo son simples títeres de los gigantes de la industria, legislan a favor de éstos y así nos va. Afortunadamente, […]

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PROTEGERSE DEL SOL DE FORMA NATURAL + RECETA

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No hace falta que os recuerde la importancia de proteger nuestra piel del sol. El sol a pequeñas dosis es bueno para el organismo. Sobre todo el de antes de las 12 de la mañana y después de las 6 de la tarde. Lo que pasa es que la mayoría queremos broncearnos, adquirir ese bonito y favorecedor tono dorado y lo queremos ¡Ya! Lo siento, es imposible. El bronceado hay que trabajarlo, sobre todo para no tener que sufrir las consecuencias el resto de nuestras vidas: envejecimiento prematuro, arrugas… y cosas peores. La naturaleza nos ofrece muchos productos que nos protegen de los rayos UVB y UVA y al mismo tiempo que nutren la piel nos darán – eso sí, poco a poco- el tono deseado. Los antiguos egipcios, hace miles de años, se untaban el cuerpo con mezclas de aceite, cera, miel y extractos de mirra, olíbano y otras plantas. El Factor de Protección Solar (conocido por SPF, o sun protection factor) es difícil de medir en fórmulas caseras. Sólo podemos concluir que, según los ingredientes, nuestra fórmula tendrá un SPF bajo, medio o alto. En mi opinión, esto no es tan importante como se pregona por ahí. Lo importante […]

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