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junio 2015

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COSMÉTICA CASERA: COMPRAR INGREDIENTES

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Cada día aparecen más firmas online que venden aceites esenciales y vegetales con certificado ecológico, pero en España, con alguna excepción, es difícil encontrar tiendas que vayan más allá. Porque claro, cuando te pones a fabricar tu propia cosmética necesitas frascos y tarros donde guardarla. Y aunque al principio puedes usar algunos de tus utensilios de cocina pronto comprendes que si vas a continuar por este camino, te vendrá bien invertir en un equipo básico. Eso sin contar con los activos, emulsionantes y otros ingredientes que vas a necesitar cuando quieras fabricar fórmulas más complejas. La  tienda online más completa que he encontrado es aroma-zone. Tiene una magnífica relación precio-calidad, una variedad impresionante de aceites esenciales, vegetales, hidrolatos o aguas florales, activos, productos para el cabello, para hacer jabones… envases de todos los tipos, tamaños y materiales y casi para cualquier cosa, toda clase de utensilios para fabricar cosmética en casa. Y por lo menos 1.000 recetas ilustradas y explicadas paso a paso. Además, publican separatas sobre temas tan útiles como el perfume, la belleza del cabello, la cura de primavera, el ayurveda, cuidar el rostro, el uso de los aceites esenciales… etc.  Otra cosa interesante que ofrecen son fórmulas base […]

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ANTIOXIDANTES, LOS AMIGOS DEL SOL

Omega 3, licopeno, carotenoides, flavonoides

El sol tiene efectos muy positivos: nos da vitalidad, fija el calcio en los huesos, nos ayuda a dormir mejor, repara nuestro campo energético y mucho más. La otra cara del sol son sus rayos UVA y UVB.  Nuestro cuerpo produce radicales libres todo el tiempo que surgen del propio metabolismo de las células, pero produce también los antioxidantes que equilibran este proceso. Pero los rayos UV del sol aceleran la oxidación natural del cuerpo -vamos, que nos haremos mayores lo queramos o no- y degradan el ADN celular. Pero el envejecimiento no tiene por qué ser prematuro. Uno de los antioxidantes que traemos de fábrica frente a estos rayos UV es la melanina, que oscurece la capa superior de la piel, nos protege mejor que ninguna crema solar porque absorbe la radiación UV nociva y transforma la energía en calor inocuo gracias a una reacción química conocida como “conversión interna ultrarrápida”. Pero como nos encanta estar al sol quizá más tiempo del que deberíamos, la mejor forma de protegerse de estos radicales libres es dándole a las células un refuerzo de antioxidantes … desde dentro De hecho, la Naturaleza, que es mucho más lista de lo que creemos, empieza […]

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