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enero 2016

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AROMATERAPIA TOTAL – Lecturas recomendadas

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Siempre que voy a El Almazén Natural. repaso la estantería de Aromaterapia para ver las nuevas publicaciones. Y el otro día me encontré con un libro que me ha parecido excelente para profundizar en el uso de los aceites esenciales: AROMATERAPIA ENERGÉTICA – Curar con el alma de las plantas – Aceites esenciales y Ayurveda, de Lydia Bosson, publicado por Amyris Ediciones. Antes de comprarlo le eché una ojeada, cosa que suelo hacer porque me he llevado más de un chasco con sólo leer la contraportada,y ya el prólogo me pareció que valía la pena. Cuenta la autora que un día, a los diez años, paseaba con su abuela, una mujer de origen griego,  cuando le preguntó cómo hacía para sentir la presencia de Dios. Y ésta le contestó que no se puede sentir con la mente, sino con el corazón. Que pretender explicar lo espiritual desde la mente es un gran pecado, y años más tarde, le explicó que el universo existe en siete niveles de consciencia, como lo siete chakras principales, las siete notas musicales y los siete mundos. Y Lydia Bosson añade:  “Después de alimentar mi intelecto desde el punto de vista científico para asimilar, aprehender y comprender el […]

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Raro y valioso: aceite vegetal de higo chumbo

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Hay aceites vegetales que tienen propiedades excepcionales. Relativamente desconocidos, cada día hay más gente que los descubre y adopta incondicionalmente. Uno de mis favoritos es el de HIGO CHUMBO. La chumbera o nopal (opuntia ficus-indica) es originaria de México, donde las “palas” jóvenes se pelan, se cortan en trozos  y se comen como verdura. En francés se llama “Figue de Barbarie” y en inglés “ Prickly pear”. Su cultivo se ha extendido por todo el mundo, sobre todo por las regiones más secas e incluso desérticas. En Andalucía es fácil encontrarlo formando vallas de fincas o huertas por dos razones: se propaga con facilidad, lo cual resulta barato y. por otro lado, sus largas púas disuaden de forma eficaz al posible intruso. El fruto o higo chumbo también está cubierto de púas, muy finas y bastante difíciles de evitar. ¿A quién se le ocurriría extraer aceite de las semillas del higo chumbo? Me imagino a esta persona una tarde de verano en el sur de España o norte de África -de hecho este aceite se fabrica en Marruecos aparte de en Granada- delante de una cerca plantada de chumberas y ante la abundancia de frutos preguntarse como José Mota: “¿Y […]

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Cosmética casera: la opción inteligente

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Seis  razones – y habrá más, sin duda – por las cuales conviene que fabriquemos nuestra propia cosmética… o se la encarguemos a alguien cercano a quien le guste esta movida. 1. SABES LO QUE CONTIENE La mayoría de los ingredientes que encontrarás en la cosmética convencional son sintéticos y proceden de la petroquímica o de la química pesada. Incluyen conservantes muy agresivos, alguno de los cuales como los parabenos, son objeto de polémica que no va más allá porque son muy baratos y eficaces.Y  perfumes de síntesis, que son causa de alergias.Y emulsionantes  tan sintéticos como el resto. En la cosmética casera los ingredientes son naturales: Aceites y mantecas vegetales, aguas florales o hidrolatos, aceites esenciales, extractos de plantas o de algas, conservantes de origen vegetal o mineral, miel, cera de abeja o de oliva…. 2. A TU JUSTA MEDIDA Entre la larga lista de aceites vegetales, extractos y aceites esenciales, están los que más convienen a tu tipo de piel. Y como los aceites esenciales actúan no sólo sobre lo físico, sino también sobre tu parte emocional y sutil (espiritual)  una elección y mezcla adecuada va mucho más allá  de los productos de laboratorio. Una fórmula podría calmar […]

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